Najczęstsze problemy z włosami i skórą głowy
2009.06.25
Często mamy problemy z włosami, bądź skórą głowy, które sprawiają, że nękają nas trudności z pielęgnacją krótkiej fryzury, a także wyglądem długich włosów. Kiedy włosy oraz skóra głowy są w dobrej kondycji, zarówno włosy oraz skóra głowy wyglądają o wiele lepiej i są dużo łatwiejsze do pielęgnacji. Dlatego też ważna jest kondycja zdrowotna zarówno włosów jak i skóry głowy. Problemów z włosami jest wiele i bywają dość złożone, ale możemy wyszczególnić najbardziej znane:
-Tłuste lub przetłuszczające się włosy-Spowodowane jest to prawdopodobnie przez nadprodukcję naturalnego tłuszczu przez skórę głowy (tzw. łoju skórnego). Spróbuj zastosować szampon który jest na tyle delikatny, że można go używać codziennie oraz na tyle silny, by był w stanie skutecznie czyścić nadmiar łoju. Wybierz łatwą w pielęgnacji fryzurę, tak by codzienne mycie włosów nie sprawiało ci problemów. Aby sebum nie było wytwarzane w nadmiarze, warto pamiętać, że do tego procesu przyczynia się niewłaściwa dieta, a także nadmiar stosowanie gorącej wody w czasie mycia oraz gorącego powietrza w czasie suszenia.
-Suche i trudne do pielęgnowania włosy potrzebują dodatkowego odżywiania z wykorzystaniem kosmetyków o delikatnym składzie. Włókna twoich włosów tracą połysk, gdyż produkowana jest zbyt mała ilość łoju skórnego. Aby ułatwić sobie modelowanie, noś krótkie fryzury, które pozostają w dobrym stanie nawet bez modelowania. Jeśli cierpimy z powodu suchej skóry głowy oraz suchych włosów można radzić sobie z tymi problemami używając szamponu lub odżywki wyprodukowanych z wykorzystaniem oleju z ziaren konopi.
-Drobne, cienkie włosy są bardzo delikatne – potrzebują one szamponu z proteinami oraz lekkiej odżywki. Proteiny te mają za zadanie wnikać w strukturę włosa w celu ich nawilżenia, wzmocnienia oraz poprawienia ich wyglądu.
Poza problemami z włosami, często równolegle mamy problem ze skórą głowy, które przeważnie mają także znaczenia dla pogarszającego się stanu włosów więc koło się zamyka. Oto kilka najpopularniejszych przypadłości nękających nasze głowy:
-Łuszczyca-zwykle dotyczy jednocześnie wielu okolic ciała. Zdarza się jednak, że objawy umiejscawiają się tylko i wyłącznie na skórze owłosionej głowy. W tych przypadkach choroba wygląda tak jak łupież tłusty lub łojotokowe zapalenia skóry w stadium bez zmian z krostkami i wysiękiem. Jeśli zaatakuje owłosioną skórę głowy, może spowodować osłabienie i wypadanie włosów.
Łupież łojotokowy- rozwija się zwykle z łupieżu zwykłego. To już nie drobne, suche, białe łuseczki, lecz tłuste, w kolorze żółtym, tworzące strupy. Są znacznie mocniej przytwierdzone do podłoża niż łuski w łupieżu suchym. Następstwem tego typu łupieżu jest łysienie łojotokowe, a chorobie może towarzyszyć świąd.
-Łupież suchy (zwykły)-nie powoduje nadmiernego wypadania włosów, aczkolwiek mogą być one znacznie suchsze i łamliwe. Jeśli nie będziemy leczyć łupieżu zwykłego to z czasem nasili się i przerodzi w łupież tłusty. Największe rozpowszechnienie łupieżu zwykłego u obojga płci występuje w wieku 10-20 lat. Łupież zwykły jest częściej spotykany u chłopców i mężczyzn, z wiekiem może przekształcać się w łupież tłusty lub utrzymywać się nawet przez całe życie.
-Łupież tłusty-jest mniej widoczny, ale sprawia więcej problemów, a nasiąknięte łojem łuski przylegają mocno do skóry głowy. Mogą odrywać się po użyciu np. szamponów o działaniu odtłuszczającym do włosów tłustych. Łój wówczas ulega wymywaniu i łuski łatwiej się odrywają.
Nie wszystkie te przypadłości wymagają od razu interwencji lekarza, często możemy je zwalczyć dzięki odpowiedniej pielęgnacji i suplementacji diety. Niestety w gąszczu proponowanych i reklamowanych specyfików wiele osób nie umie odnaleźć właściwego preparatu, więc przyda się mały przewodnik. Jeśli wiemy jakiego rodzaju mamy włosy oraz jaki mamy z nimi problem, możemy wybrać coś odpowiedniego.
-Włosy kręcące się odnoszą największe korzyści z użycia szamponów oraz odżywek, które pozwalają dodatkowo nawilżyć włosy i tym samym zwalczyć suchość i nadmierne kręcenie się.
-Jeśli twoje włosy były farbowane bądź mają pasemka zawsze używaj szamponu, który zapobiegnie zbyt wczesnemu blaknięciu kolorów.
-Jeśli potrzebujesz szamponu przeciwłupieżowego, możesz wypróbować kilka różnych, zanim znajdziesz ten, który jest najlepszy dla ciebie. Szampon przeciwłupieżowy zawiera aktywne składniki takie jak siarczek selenu lub ketokanozol, które mogą powodować blaknięcie koloru, zatem postaraj się wybrać najdelikatniejszą formułę, która wciąż pozwoli ci zwalczyć łupież.
-Na rynku dostępnych jest wiele leczniczych szamponów oraz odżywek do skóry głowy zwalczających łuszczycę, alergie, swędzenie skóry głowy itp. Jeśli nie wiesz który z nich wybrać poproś o radę twojego lekarza bądź fryzjera.
-Spróbuj wybrać kilka rodzajów danego produktu, a następnie jeśli dostrzeżesz pozytywne rezultaty zamień je (przykładowo: szampon przeciwłupieżowy na szampon do włosów normalnych.)
- Używaj marki, której ufasz. Kosmetyki używane w salonach fryzjerskich wyprodukowane są przez firmy, które szanują swoją reputację, a na ich wysokiej jakości produktach można z reguły polegać.
-Zawsze przeczytaj etykietę na produkcie zanim go wypróbujesz.
Ładna butelka oraz przyjemny zapach są małymi elementami, jednak równie ważnymi przy wyborze kosmetyków. Jednak najlepszym sposobem na znalezienie szamponu bądź odżywki, dzięki którym twoje włosy oraz skóra głowy odniosą widoczne korzyści, jest ostrożne określenie potrzeb twoich włosów. Jak tylko poznasz swoje włosy, zakup produktów do ich pielęgnacji oraz rozwiązywanie problemów ze skórą głowy stanie się o wiele łatwiejsze.
Kosmetyki i pielęgnacja są szczególnie ważne kiedy mamy tendencje do swędzącej skóry. Nie musimy u siebie rozpoznawać żadnej konkretnej choroby, po prostu mamy wrażliwą skórę i na wiele okoliczności reagujemy podrażnieniem. Swędzenie może wpędzić w depresją osobę, która cierpi z tego powodu, należy jednak pamiętać, że wiele przyczyn swędzenia może być rozwiązanych przy wykorzystaniu prostych sposobów. Istnieje wiele powodów dla których skóra głowy bądź ciała jest podrażniona. Zatem zanim zaczniesz szukać pomocy u dermatologa, zadaj sobie następujące pytania, z którymi prawdopodobnie i tak spotkamy się w gabinecie.
- Czy używasz szamponu bądź żelu pod prysznic zawierających taki detergent jak dodecylosiarczan sodu? Mimo iż piana wytwarzana przez ten związek wygląda wspaniale, może on wysuszyć skórę do tego stopnia, że spowoduje to uciążliwe swędzenie. Rozważ użycie kosmetyków naturalnych, bądź też spróbuj wyprodukować takowe samodzielnie. Naturalne mydła są o wiele delikatniejsze dla skóry oraz skóry głowy, gdyż są one wyprodukowane z olejów pochodzenia roślinnego, a nie pochodnych ropy naftowej.
-Czy twój proszek do prania powoduje uciążliwe swędzenie skóry? Detergenty zawarte w proszkach do prania mają silne właściwości czyszczące. Niektóre z nich są tak silne, że nie da się ich spłukać i co za tym idzie osadzają się one na pranej odzieży. Kiedy nosimy te ubrania, osadzone na nich resztki detergentu wchodzą w reakcję ze skórą. Jako alternatywę wypróbuj naturalny proszek do prania, dostępny w sklepach ze zdrową żywnością, bądź też przygotuj swoje własne mydło, zetrzyj je, a następnie używaj go jako naturalnego proszku do prania. Jest to kłopotliwe, ale jest szansa, że tymczasowe rozwiązanie do momentu aż zniknie podrażnienie.
-Czy cierpisz na reakcje alergiczne powodowane przez jeden bądź więcej produktów żywnościowych? Żywność przygotowywana w warunkach przemysłowych zawiera wiele różnych składników, które od czasu do czasu mogą powodować reakcje alergiczne. Spróbuj zmienić dietę, eliminując poszczególne produkty żywnościowe, sprawdzając przy tym, czy taka zmiana poprawi twoją sytuację. Takie obserwacje pozwolą wyeliminować stopniowo czynniki szkodliwe.
-Czy twoja skóra miała kontakt bakteriami grzybicy, które zazwyczaj powodują swędzenie? W takim przypadku możliwe że będą konieczne badania mykologiczne, aby podjąć właściwe leczenie.
-Czy cierpisz od ukąszeń owadów? Ukąszenia komarów i innych owadów zazwyczaj puchną powodując intensywne swędzenie. Jeśli ukąszeń i odczynów jest więcej może to prowadzić do poważnych objawów.
Częstym problemem jest nieestetyczny wygląd spowodowany przetłuszczonymi włosami. Włosy sklejają się, wyglądają przy tym nieestetycznie. Co więcej, przyciągają brud oraz są trudne do modelowania. Przetłuszczające się włosy nie wyglądają zbyt atrakcyjnie oraz mogą wydzielać nieprzyjemny zapach. W rzeczywistości osoby posiadające włosy bądź skórę głowy tego typu postrzegane są jako ci, którym przydałoby się kilka lekcji w zakresie higieny osobistej. W stosunku do niektórych stwierdzenie to może być prawdziwe. Jednak dla większości osób z przetłuszczającymi się włosami jest to krzywdząca opinia. Problem ten jest bądź dziedziczny, spowodowany przez brak równowagi hormonalnej, w szczególności podczas miesiączkowania u kobiet, albo jest rezultatem stosowania zbyt dużych ilości niewłaściwych kosmetyków stylizujących, które z czasem odkładają się na włosach i skórze głowy, a także bywa wynikiem niektórych chorób skórnych. Należy także wspomnieć kobiety cierpiące na syndrom wielotorbielowatych jajników, które również cierpią z powodu przetłuszczających się włosów. Wśród innych symptomów tego syndromu należy wymienić trądzik, przetłuszczoną skórę oraz łupież. Dorastająca młodzież doświadcza bardzo często ataków nadmiernie przetłuszczających się włosów, jak również przetłuszczającej się skóry, co jest spowodowane „burzą hormonów”, jaka zachodzi w ich ciałach. Kobiety w ciąży, których włosy są w doskonałym zdrowiu, doświadczają tego problemu z tej samej przyczyny. Oczywiście nie jest to sytuacja bez wyjścia, są sposoby aby temu zjawisku stawić czoła. Należy wspomnieć, iż istnieje obszerna gama kosmetyków odpowiedzialnych za zwalczanie tego problemu. Zawierają one związki chemiczne odpowiedzialne za redukowanie łoju skórnego, wiele z nich zawiera nawet związki antyseptyczne oraz substancje odpowiedzialne za złagodzenie swędzenia, często utożsamianego z przetłuszczającymi się włosami. Szukajmy szamponów nie zawierających detergentów takich jak dodecylosiarczan sodu. Wydaje się wielu osobom, że użycie silniejszych detergentów pozwoli szybciej pozbyć się łoju, jednak nie jest to prawda. Detergenty te wysuszą jedynie skórę głowy i zwiększą uciążliwe swędzenie, i tak naprawdę zwiększą produkcję łoju skórnego. Często bywa tak, że nasze włosy są suche na końcach, ale tłuste u nasady, co powoduje przyleganie ich do skóry. Jeśli twoje włosy są suche, a tylko skóra twojej głowy przetłuszcza się, nakładaj na włosy delikatną odżywkę, jednak pamiętaj by nałożyć ją na końcówki włosów, maksymalnie do połowy długości włosów, nie nakładaj jej na skórę głowy. W przeciwnym razie stosowanie odżywki jest wysoce niewskazane. Jeśli jesteś zwolennikiem stosowania naturalnych środków bądź kosmetyków do włosów, które je zawierają, ucieszysz się z pewnością na wieść, że masz kilka opcji. Poszukuj produktów do pielęgnacji włosów zawierających któryś z poniższych składników:
-Szałwia lekarska – pomaga rozpuścić nagromadzony nadmiar łoju oraz pomaga wzmocnić strukturę włosa.
-Eukaliptus – pomaga przywrócić równowagę skóry głowy oraz wyregulować produkcję łoju skórnego. Również pomocny przy redukowaniu stanów zapalnych skóry.
-Rumianek – ulepsza połysk włosów, optycznie zwiększając ich ilość. Jeśli masz nałożone pasemka blond, kosmetyki zawierające rumianek mogą je podkreślić i dłużej utrzymać w dobrym stanie.
-Olej jojoba – z uwagi, że zawiera on wiele właściwości występujących w łoju skórnym, naturalnym oleju produkowanym przez naszą skórę, składnik ten pomaga zredukować suchość spowodowaną przez silne detergenty usuwające większą część łoju skórnego. Indianie używali oleju jojoba w leczeniu problemów ze skórą i z włosami.
-Olej rozmarynowy – jest to doskonały środek czyszczący skórę głowy, a także stymuluje on korzeń włosa.
-Olej z drzewa herbacianego – delikatna substancja, działa usuwając nadmiar oleju, pomaga zwalczyć łupież oraz inne bakterie.
Wśród innych składników codziennego użytku, dzięki którym możesz kontrolować przetłuszczanie się włosów należy wymienić także aloes, żółtka jajek, mentol, sorbit, kaolin, kwas cytrynowy, cytrusy oraz skrobię.
Po umyciu włosów i nałożeniu odżywki, możesz użyć innych produktów do pielęgnacji włosów, przy założeniu, że użyjesz te które są odpowiednie dla twoich włosów czyli nie powodują zwiększonej produkcji sebum. Pomoże to zredukować transfer oleju ze skóry głowy na włosy. Produkty te zwiększają estetyczny połysk twoich włosów oraz sprawiają, że są ona łatwiejsze do modelowania. Kosmetyki modelujące, wśród nich lakiery i pianki do włosów, zawierające alkohol są również bezpieczne w użyciu. Należy jednak pamiętać, że nie jest korzystne dla twoich włosów dodatkowe nawilżanie składnikami takimi jak gliceryna bądź silikon, a także nakładanie produktów wyprodukowanych na bazie surowicy bądź kremów.
