Jak poradzić sobie z utratą włosów?
2011.10.03
Zjawisko, jakim jest wypadanie włosów jest zupełnie naturalnym procesem, ale jeśli włosy wypadają w większej niż zazwyczaj ilości może być przyczyną choroby. Najbardziej powszechną przyczyną wypadania włosów jest nadmiar androgenów, hormonów męskich.
Aby poradzić sobie z męskim typem wypadania włosów należy przestrzegać kilku zasad.
1. Najprostszą metodą na poradzenie sobie z problemem wypadania włosów jest zaakceptowanie tego faktu. Przyjrzyj się wielu osobom w Twoim otoczeniu, które potrafią być sobą mimo powolnej utraty włosów.
2. Jeśli utrata włosów to Twój prawdziwy problem i nie możesz sobie z nim poradzić musisz nastawić się na leczenie. Dobrą metodą są leki, np. Minoxidil, który stosuje się bezpośrednio na skórę głowy, w połączeniu z Finasteride zażywanym doustnie.
3. Rozeznaj się nad wszystkimi możliwymi i dostępnymi na rynku kuracjami, które pomogą Ci poradzić sobie z problemem. Dowiedz się jak je stosować, skonsultuj się z lekarzem, jaka kuracja będzie dla Ciebie najbardziej odpowiednia i na którą możesz sobie pozwolić. Unikaj jednak produktów, które są oparte na olejku z węża.
4. Przeanalizuj to, jak się odżywiasz. Dowiedziono, że jedzenie zbyt wielu produktów, które zawierają tłuszcz, np. ser, mięso, może być przyczyną wypadania włosów.
5. Cierpliwość, naucz się jej. Włosy nie odrosną od razu wszystkie.
6. Musisz niestety pogodzić się z tym, że nauka nie znalazła jeszcze metody, która pozwala odrosnąć włosom w 100%. Dbaj jednak o nie i nie pozwól, aby proces się pogłębiał.
