Czego należy unikać dla dobra włosów
2009.05.25
Skóra głowy, musi być wyposażona w odpowiednie składniki odżywcze, aby włosy rosły zdrowe, grube i mocne. Ale dostarczanie tych ważnych składników nie wystarczy, jeśli oprócz tego będziemy wchłaniać także substancje szkodliwe, obracające wniwecz działanie tych pierwszych. Jeśli będziemy karmić się toksycznymi pokarmami, to prędzej czy później odbije się to na kondycji włosów i skóry głowy. Jeśli spożywamy takie właśnie toksyczne pokarmy w dużych ilościach, nie oczekujmy, że będziemy mieć grube i mocne włosy oraz zdrową skórę, pomimo zażywanych suplementów diety. Podobnie, obniżona przez to witalność ciała również objawia się w kondycji włosów i skóry. Jeśli toksyczne trucizny dostają się do podłoża włosa i jego struktury poprzez krew, struktura ta może ucierpieć, gdyż skóra głowy nie jest w stanie zatrzymać i odrzucić toksyn. Włosy i skóra głowy osoby o słabym organizmie są w dokładnie takim samym stanie, jak u osoby spożywającej toksyczne pokarmy, jako że krew zaopatruje włosy i skórę głowy we wszystkie składniki. Kiedy włosy wypadają, na przykład po grypie, dzieje się tak, ponieważ osłabiony system nie jest zdolny obronić włosów przed atakiem toksyn. W przypadku anemii, chorób serca, płuc lub nerek organizm jest wyniszczony, co bardzo często objawia się wypadaniem włosów lub zmianą ich wyglądu i jakości. Tak samo dzieje się pod wpływem toksyn dostarczanych do organizmu przez nas samych. W rzeczywistości, każde zaburzenie metabolizmu, tj. mechanizmu kontrolującego budowę i rozpad ciała, zwykle objawia się zmianami między innymi w obrębie włosa. Szczególnie warte uwagi są zmiany zachodzące we włosach pod wpływem zaburzeń tarczycy. Uboga krew daje ubogie włosy, tak jak ubogie jedzenie czyni ciało ubogim. Wiele przypadków przesuszonych i pozbawionych blasku włosów ma swoją przyczynę w nieprawidłowym odżywianiu przy towarzyszeniu chorób tarczycy. Aby więc uchronić włosy przed takim działaniem, warto poznać kilka składników pokarmowych, których należy unikać dla dobra włosów jak ognia piekielnego.
Sól-Popularna sól stołowa jest wrogiem zdrowych, mocnych włosów. Badania naukowe dotyczące zdrowia włosów wykazały, że ludzie, którzy nadużywają soli mają problemy ze skórą głowy i skłonność do łysienia. Sól wysusza całe ciało, a także włosy i skórę głowy, więc ograniczenie jej przyniesie wymierne skutki dla całego organizmu.
Szynka, boczek, hot dogi, hamburgery, konserwy wołowe i mięsa- czyli każde wysokoprzetworzone, wzmocnione konserwantami mięso. Wszystkie te produkty zawierają duże dawki soli, solanki lub soli peklowanej. Azotan sodu i azotyn sodu są używane w praktycznie wszystkich wędzonych wędlinach obiadowych.
Biały ryż- Jest kolejnym toksycznym produktem. Ważne witaminy z grupy B zostały usunięte z powłoki ryżu, choć są tak potrzebne twoim włosom. Dlatego należy jeść ciemny ryż, który może nie przyciąga względami estetycznymi czy smakowymi, ale zawiera wartościowe składniki.
Cukier rafinowany-Jest, razem z solą, jednym z najbardziej ubogich i toksycznych dla twarzy i włosów oraz ogólnego zdrowia, pokarmów na ziemi. Wypłukuje wapno z twoich włosów, krwi, kości i zębów. Traktować go należy jak truciznę i usunąć z diety, albo chociaż znacznie ograniczyć.
Mąka rafinowana -Jest drugim toksycznym i ubogim pokarmem. Natura nigdy nie wyhodowała białego ziarna ani zboża. To człowiek w swojej ignorancji i komercyjnej chciwości je wybielił, więc nielogiczne jest poszukiwanie w niej zdrowia.
Napoje alkoholowe, herbata, kawa, czekolada oraz wszelkiego rodzaju napoje gazowane- czyli wszystko to, co przyjemne. Żaden z tych napojów nie odżywi twoich włosów ani skóry głowy. Są przepełnione toksycznymi substancjami, które mogą niszczyć twoje włosy i skórę głowy.
Przetwarzana żywność- zmora naszych czasów. Półki sklepów spożywczych i supermarketów są przepełnione przetworzoną żywnością, jak płatki, gotowe desery. Praktycznie wszystkie produkty kukurydziane na przeciętnych półkach sklepowych zostały pozbawione zarodków. Wszystkie te procesy wykonuje się, aby zapewnić dłuższą trwałość produktu, ale jednocześnie zostały one pozbawione swojej życiodajnej siły. Są zapychaczami, ale nie odżywiają. Aby mieć silne, grube i zdrowe włosy, potrzebujemy pokarmów naturalnych wyposażonych we wszystko, co dała im natura. Jest ponad 700 związków chemicznych i dodatków żywnościowych używanych przez przetwórców.
Dwutlenek siarki- służy do ulepszania żywności. Jest związkiem nieorganicznym używanym szeroko do konserwacji suszonych owoców.
Benzoesan sodu- również służy do ulepszania żywności. Jest związkiem chemicznym stosowanym do konserwacji setek produktów, jakie możemy znaleźć w supermarkecie. Szeroko stosowany w substytutach masła.
